Journal de icikiwirr klin iting, 27 août 24

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prioritaskak protein saat sarapan, apalagi buat anak, orang kantoran

Commentaires

Udah lama gua kalo sarapan pagi tuh tahu sama telur rebus atau putih telur. Bisa kenyang ampe makan siang. Tapi porsi telur minimal 4 butir dan tahu 400gr sekali makan.

26 août 24 par le membre: arsoe

Sama gua juga seringnya 3 butir telor

26 août 24 par le membre: icikiwirr klin iting


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