Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2024
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1740 kcal
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Gras: 76,24g | Prot: 76,71g | Glu: 170,19g.
Petit Déjeuner: Alpro Soijajuoma Kevyt, Pikakahvi, Alpro Soijajuoma Kevyt, Pikakahvi, Rainbow Tilli, Sipulit, Pirkka Kylmäsavulohi, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Valio Creme Fraiche, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis (27.5g), Pakkasmarja Puolukka, Pirkka Suomalainen Omena, Rainbow Jogurttirahka. Déjeuner: Valio Kanakastike, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Tomaatit, Maissi. Dîner: Valio Creme Fraiche, Sipulit, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Pirkka Kylmäsavulohi, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis (27.5g). Snacks/Autre: Saksanpähkinät, Atria Kalkkunaleike, AXA Hazelnut & Cashew Simply Great Granola, Alpro Soijajuoma Kevyt, Barebells Soft Protein Bar Salted Peanut Caramel, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. plus...
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2638 kcal
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Exercice:
Kävely 7,27 km - 1 heure et 28 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cura.te.ipsum
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