Journal de Герман2022, 27 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2024
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1994 kcal Gras: 62,89g | Prot: 174,40g | Glu: 184,13g.   Petit Déjeuner: Виноград, Чай, Изюм, Премия Греческий Йогурт 10% , Mlekpol Twaróg Półtłusty. Déjeuner: President Сыр Чеддер, Яготинське Масло 82,5 %, Barilla Макароны Penne Rigate , Куриное Филе. Dîner: Морковь, Масло Подсолнечное, Лук, Кабачок, Aro Кукуруза Замороженная, Фасоль Стручковая, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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