Journal de Aliosh95, 19 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2016
102,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2016:
1433 kcal Gras: 46,63g | Prot: 90,91g | Glu: 155,31g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir, Heudebert Biscottes, Elle & Vire Beurre Tendre et Léger Demi-Sel, Jus d'orange, Café Expresso. Déjeuner: Parmesan (Râpé), Brossard Savane Barr', Sucre, Carrefour Light Yaourts Aromatisé 0%, Carrefour Lardons Fumés, Cassegrain Champignons de Paris Cuisinés à la Crème Fraîche, Carrefour Filets de Poulet. Dîner: Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites). plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine





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