Journal de Gianluca 548, 25 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2024
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2408 kcal Gras: 44,09g | Prot: 218,63g | Glu: 285,41g.   Petit Déjeuner: Conad Yogurt Greco 0% Caffè, Cornetto alla Marmellata. Déjeuner: Funghi Cotti, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto, Conad Insalata Classica, Barilla Fettuccine all'uovo, Pane Bianco. Dîner: Fiorentini Gallette di Orzo, Conad Banana Fresca, Bresaola, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Carta Delle Insalate con Olive Nere, Pere. Snacks/Autre: Fage Yogurt Greco Total 0% , Stak Nutrition ISO Zero, Banana, Stak Nutrition ISO Zero, Mila Yogurt Zero Grassi , Stak Nutrition ISO Zero. plus...
2729 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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