Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2016
|
65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2219 kcal
|
Gras: 78,51g | Prot: 69,90g | Glu: 291,16g.
Petit Déjeuner: ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Wasa Rustiek, Kawa z Mlekiem i Cukrem, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Déjeuner: Markant Pizza Funghi. Dîner: Coolbest Vita Day Multiwitamina. Snacks/Autre: Krakuski Ciastka Maślane. plus...
|
|
2659 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 14 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 38 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 49 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 48 minutes, Travail - 7 heures et 31 minutes. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fleurianna
|