Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2016
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 52,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1871 kcal
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Gras: 52,74g | Prot: 120,71g | Glu: 229,22g.
Petit Déjeuner: Demeter 4-Korn-Flocken, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, Banane, Äpfel, Bio-Zentrale Basis Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Andechser Natur Bio Sauerrahm, Essig, Aldi Kochschinken, Gewürzgurken, Gut & Günstig Junge Erbsen, Birkel Gabelspaghetti. Dîner: Kartoffeln, Tomaten, Andechser Natur Bio Sauerrahm, Magerquark, Olivenöl, Deluxe Rinderfiletsteak. Snacks/Autre: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Aldi Cashewkerne, Aldi Kochschinken, J. D. Gross Trüffel Praline, Cappuccino, Äpfel, Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln, DM Bio Zartbitter. plus...
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1965 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Cocktailnase
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