S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
eeSaru
Journal
27 août 24
Journal de eeSaru, 27 août 24
Profil de eeSaru
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
que pena mañana tendré que tomar desayuno en la mañana para poder tomarme una pastilla para estabilizar el ánimo.. sin embargo no quiero tomar desayuno siento que eso me quita las calorías que tengo disponible durante el día para luego almorzar y cenar
Voir Calendrier de Régime
, 27 août 2024:
982 kcal
Gras: 22,34g | Prot: 85,45g | Glu: 110,75g.
Déjeuner:
Wild Protein Chocolate, Van Camp's Atún en Agua, Cena Pan Fibra Grande, Rio Bueno Queso Mantecoso Laminado, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria.
Dîner:
Plátano, Wild Protein Barra de Cereal Chocolate Mani, Trapense Miel, Rio Bueno Queso Mantecoso Laminado , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Espinacas, Cena Pan Fibra Grande, Zanahoria, Van Camp's Atún en Agua, Mousse naranja.
plus...
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
Tranqui si sólo hay que distribuir bien las calorías durante las 3 comidas y estarás bien 😊✌️
27 août 24 par le membre:
xopan31
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de eeSaru
Voir l'Historique Complet