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Stick with what works!There are no short cuts! DAMN!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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152,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 73,5 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1155 kcal
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Gras: 22,46g | Prot: 64,16g | Glu: 179,09g.
Petit Déjeuner: peanut butter, toast, pink grapefruit juice, coffee. Déjeuner: sweet potatoe, green cabbage, ground turkey. Dîner: swai, turnip greens. Snacks/Autre: 2% Fat Milk, stage planks, apple, banana, yogurt. plus...
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4633 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
You got that right girl! All we can do is keeping chipping away at it. Supa cute profile pic btw!!
14 sept. 11 par le membre: kstubblefield
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Thanks girl, I tried this 3 day diet lost 7 pounds in 3 days Whoo!! right, WRONG! was back at original weight in 4 days! Read up on how it could slow metabolism and cause weight gain faster soooo...back with Micheal Thurman will update results on Monday.
16 sept. 11 par le membre: mrs smith1
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Historique de poids de mrs smith1
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