Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2019
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 22,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1180 kcal
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Gras: 23,56g | Prot: 125,24g | Glu: 119,56g.
Petit Déjeuner: Ikan Teri, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Nasi Putih, Tomat Merah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Dîner: Salak, Putih Telur Matang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Autre: Herbalife Nutritional Shake Mix, Apel. plus...
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Historique de poids de ernisubriani
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