Journal de zayylia, 28 août 24

finalmente voltei a perder peso
45,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

880 kcal Gras: 28,75g | Prot: 70,21g | Glu: 84,04g.   Petit Déjeuner: Banana, Milbona Queijinhos Light, Prozis 100% Vegan Protein, Origens Peanut Butter Crunchy, Crownfield Granola Morango, Mirtilos, Mangas, Danone YoPRO Morango, Pingo Doce Sementes de Chia. Dîner: Papo Seco, Coxa de Frango, Coxa de Frango, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Autre: Mel, Nestlé Cheerios Mel, Avelã, Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha. plus...
Perdant 3,4 kg par Semaine



     
 

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