Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2024
|
86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2750 kcal
|
Gras: 63,59g | Prot: 130,62g | Glu: 406,72g.
Petit Déjeuner: Bananas, Egg White, Lucerne Large Egg, Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix, Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix. Déjeuner: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Cooked Rice, Cooked Rice. Dîner: Chicken Tenders, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Member's Mark Ground Beef Patties 90% Lean 10% Fat, Hill Country Fare Traditional Crinkle Cut Fries. Snacks/Autre: Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Morton Iodized Salt Seasoning, Pure Heart Seedless Watermelon. plus...
|
|
2262 kcal
|
Exercice:
Chest and arms lifting - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Focusbsu
|