Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2024
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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866 kcal
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Gras: 37,28g | Prot: 80,33g | Glu: 52,06g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Thomas' Original English Muffins, Johnsonville Sausage Patty, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Egg. plus...
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2625 kcal
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Exercice:
Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 10 heures, Vélo d'appartement - 1 heure et 30 minutes, Arm Weights 5 lbs - 40 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Clarabones9
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