Journal de Soulnoid, 19 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2016
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2016:
402 kcal Gras: 9,06g | Prot: 35,32g | Glu: 48,35g.   Petit Déjeuner: Vega Sport Performance Protein Chocolate, Source Naturals Pea Protein Powder, Coffee, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kale, Spectrum Chia Seeds, Banana. plus...
2232 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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