Journal de yesim60, 20 févr. 16

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kesin kararliyim diyenlerin adresi
grubunda zayiflamayla ilgili cok guzel bilgiler var. bayanlara ozel grup

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2016:

758 kcal

Gras: 21,81g | Prot: 46,48g | Glu: 91,96g. Petit Déjeuner: Namet Hindi Fume, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Havuç, Kiraz Domates. Dîner: İskender Kebap. plus...

1693 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Katıldım hemşerim:) tokat ın neresındensın

20 févr. 16 par le membre: busrabugra

Niksarliyim sen nereden

20 févr. 16 par le membre: yesim60

Bende katıldım önerin için teşekkür ederim arkadaşım.

20 févr. 16 par le membre: eygo

Bende istek gnderdm bakalm ..

20 févr. 16 par le membre: Köpük le Fitness

Ben orda adminim kizlar adim ayni spor adminiyim

20 févr. 16 par le membre: yesim60

çok güzel bir grup full destek ve motivasyon, herkes çok samimi ve içten bence çıkın çıkın gelin ☺️☺️

20 févr. 16 par le membre: eygo

Bende üye oldum haşlanmış yumurta nefret ederim böyle baharatlı falan paylaşımlar sabah ilk iş yapicam canım istedi.Sonra gelsin proteinler. :)

20 févr. 16 par le membre: Takıntılı.com

Sağlıklı öğünlerini paylaşmislar insan motive oluyor.

20 févr. 16 par le membre: Takıntılı.com

Bide ben bakim su gruba merak ettim

20 févr. 16 par le membre: ahsengul01

Goji bery yiyin zayiflayin 😌

20 févr. 16 par le membre: merah06112015

Ben de merak ettim şimdi istek gönderdim😄

20 févr. 16 par le membre: sengulncl


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