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8/30(금) 총섭취량 2000kcal 일일칼로리소비량 2200kcal
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2000 kcal
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Gras: 80,59g | Prot: 61,95g | Glu: 252,89g.
Petit Déjeuner: 오리온 오뜨 쇼콜라, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 퓨어블랙, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 연세우유 연세우유. Déjeuner: 푸르밀 미숫가루 우유, 매일유업 지방을 낮춘 고단백 치즈, 백설 카놀라유, 달걀, 뚜레쥬르 데일리 우유식빵. Dîner: 오뚜기 오뚜기밥 오곡, 달걀, 농심 안성탕면. Snacks/Autre: 빙그레 꽃게랑 고추냉이, 퓨어블랙, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 연세우유 연세우유. plus...
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2200 kcal
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Exercice:
걷기_5000보 - 50 minutes, Épicerie - 2 heures et 41 minutes, Assis - 6 heures et 7 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Repos - 7 heures et 2 minutes. plus...
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Historique de poids de 러빙화이트
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