Journal de Danielle Hawkins, 20 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2016
66,0 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2016:
2339 kcal Gras: 62,62g | Prot: 151,37g | Glu: 279,27g.   Petit Déjeuner: Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, Peanut Butter, Fred Meyer Sugar Free Syrup. Déjeuner: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Pumpkin Muffins, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Franz Organic 24 Bread, Simple Truth Uncured Black Forest Ham. Dîner: Barefoot Cabernet Sauvignon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, General Mills Corn Chex Gluten Free, on Mint Casein, Barlean's Fresh Flax Oil, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat, Jasmine Rice in Bulk, Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Parmesan Cheese (Shredded), Zucchini, Green Peppers, Pumpkin Muffins. Snacks/Autre: Wrigley Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip, Blueberries, Barlean's Fresh Flax Oil, Sweet Potato, Kroger Tilapia Fillets, Powerade Fruit Punch (12 oz), Driven Cinnamon Roll. plus...
2126 kcal Exercice: CrossFit - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Danielle Hawkins


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