Journal de muallimsina, 31 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2024
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1425 kcal Gras: 83,70g | Prot: 68,05g | Glu: 94,33g.   Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Cem Doğal Yağlı Sele Siyah Zeytin, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Uno Tam Buğday Ekmek. Déjeuner: Uno Tam Buğday Ekmek, Namet Gurme Sucuk. Dîner: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Uno Tam Buğday Ekmek, Menemen. plus...
2100 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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