|
Утром была творожная запеканка и кофе. На обед запеканка из кабачков, сыра и индюшачей ветчены, + ☕🍪
|
1524 kcal
|
Gras: 60,33g | Prot: 82,13g | Glu: 131,53g.
Petit Déjeuner: Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Déjeuner: Кременкульское Печенье Сливочное, Кабачковая Запеканка с Сыром, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Чай с Сахаром. Dîner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Лещ, Milka Шоколад Молочный, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Помидор Запеченный, Кабачки Жареные. plus...
|
|
 Commentaires
31 août 24 par le membre: zerarul123
|
Натираем кабачок, сыр (у меня полутвердый), режем мелко ветчину (я брала из индейки) и + 2-3 яйца, соль, перец. Всё перемешиваем, укладываем в форму для запекания и в духовку минут на 30. По рецепту туда идет еще 3 столовые ложки с горкой муки, но я не ложила. После того, как блюдо готово, дать немного остыть и нарезать порциями.
31 août 24 par le membre: SvеtaSh
|
Сыр грамм 150-200, ветчина в тех же пропорциях, что и сыр. Это у меня на 2 средних кабачка (серединку с семечками вырезала)
31 août 24 par le membre: SvеtaSh
|
31 août 24 par le membre: zerarul123
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SvеtaSh
|