Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2024
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1996 kcal
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Gras: 61,36g | Prot: 86,30g | Glu: 173,23g.
Petit Déjeuner: Growth Supplements Creatina, Italac Creme de Leite, Wickbold Pao 100% Nutrição , Mu-Mu Doce de Leite, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café. Déjeuner: Milka Triple Caramel, Hemmer Ketchup Tradicional, Arisco Maionese, Montana Batata Rústica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dîner: Mu-Mu Doce de Leite, Morangos, Bimbo Rap10 Chocolate, Hemmer Ketchup Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ruffles Batata Frita, Cerveja, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arisco Maionese, Wickbold Pao 100% Nutrição. plus...
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2982 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 3 heures, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Assis - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Douche - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Conduire - 30 minutes, Lecture - 1 heure, Nettoyage - 15 minutes, Épicerie - 40 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de AliCBC
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