Journal de wewimmo, 31 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2024
64 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1570 kcal Gras: 29,75g | Prot: 143,99g | Glu: 193,37g.   Petit Déjeuner: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Omega 3 (0.7Mg), Alpro Unsweetened Almond Milk, Matcha, Tesco Raspberries. Déjeuner: Propercorn Sweet & Salty, MyProtein Protein Crisps - Barbecue, Pears , Gala Apples, Strawberries , Aldi Isey Skyr, Skyr Baked Apples. Dîner: Gala Apples, Bulk Powders Whey Protein Concentrate, Myprotein Slow Release Casein, Two Chicks Free Range Egg Whites, Tesco Large Free Range Eggs, Tesco Plain Flour, Apricots, Asda British Carrots, Ashfield Farm Dry Cured Breaded Ham, Two Chicks Free Range Egg Whites, Myprotein Slow Release Casein , Tesco Plain Flour, Baby Spinach, Tesco Large Free Range Eggs, Asda Cottage Cheese Fat Free. plus...
2393 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine





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