Journal de verakemer, 01 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2024
69 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2024:
1912 kcal Gras: 127,31g | Prot: 94,16g | Glu: 96,58g.   Petit Déjeuner: Авида Сливки 10%, Красный Октябрь Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Чечевица, Олейна Масло Растительное, Пава Пава Люля-Кебаб из Индейки. Déjeuner: ВкусВилл Салат с Курицей и Ананасом, Фудэксперт Сельдь под Шубой. Dîner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, La Paulina Сыр Reggianito, Морковь. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. plus...
1570 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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