Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2016
|
60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 45,92g | Prot: 59,91g | Glu: 125,25g.
Petit Déjeuner: Лакомо Сыр Лайт, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лакомо Сыр Лайт, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лакомо Сыр Лайт, Простоквашино Сливки 20%. Dîner: Шоколадница Салат "Ницца". Snacks/Autre: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Зефир в Шоколаде, Морковь, Леовит Батончик Протеиновый Черный Лес. plus...
|
|
1778 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|