Journal de Moosiskriebel, 21 févr. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2016

74 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2016:

1337 kcal

Gras: 59,23g | Prot: 70,67g | Glu: 130,10g. Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Déjeuner: Banaan. Dîner: Hapjes. Snacks/Autre: Perfekt Cashewnoten Ongezouten. plus...

2269 kcal

Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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