Journal de MC.., 21 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2016
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2016:
732 kcal Gras: 13,32g | Prot: 70,94g | Glu: 87,52g.   Petit Déjeuner: Eiwit, Lidl Rookvlees, Cambridge Cappuccino Shake. Déjeuner: Cambridge Bosvruchten Shake. Dîner: Oosterse Kip of Kalkoen Salade (Kip en/of Kalkoen, Sla, Fruit, Noten), Tonijn in Water (uit Blik), Gemengde Sla. Snacks/Autre: Mandarijn, Lidl Magere Melk, Appel. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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