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Vd week 67,4
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1031 kcal
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Gras: 34,63g | Prot: 28,83g | Glu: 163,33g.
Petit Déjeuner: Broccoli, Peren, Citroen, Kiwi, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Mandarijn. Déjeuner: Bon Coco Kokosolie, Honing, Bosbessen, Bananenpannenkoek, AH Hollandse Aardbeien. Dîner: Komkommer (met Schil), Koriander, AH Kastanjechampignons, AH Gesneden Uien, Oldenlander Tartaar, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Sperziebonen. Snacks/Autre: Koffie, Koopmans Boerencake, Bananenbrood. plus...
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2248 kcal
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Exercice:
Yoga - 1 heure, Assis - 5 heures, Fitness - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Lenteliedjes
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