Journal de binschtock, 02 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2024
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2024:
1195 kcal Gras: 39,18g | Prot: 67,56g | Glu: 135,17g.   Petit Déjeuner: Геркулес Каша Овсяная. Déjeuner: Сахар, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Dîner: Гипербола Омлет Классический, Orion Goute Coffee, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Autre: Самокат Кефир 1%, ВкусВилл Творог Безлактозный Черника-Голубика, Aristocrat Кофе Latte Banana, Геркулес Каша Овсяная, Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Пестравка Сыр Томленый, Поджаренный Белый Хлеб. plus...
poids stable



     
 

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