Journal de matsie123, 02 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2024
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2024:
1258 kcal Gras: 18,75g | Prot: 104,46g | Glu: 163,94g.   Petit Déjeuner: AH Volkoren Wraps, Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, AH Zuivelspread Naturel Light. Déjeuner: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Sriracha, Marhaba Lahmacun. Dîner: AH Gepofte Aardappel, AH Spruitjes (Diepvries). Snacks/Autre: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Sriracha, Aardbeien, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Esn Flavor Powder Black&White Cookie Sandwich. plus...
392 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de matsie123


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