Journal de AnssiWho, 02 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2024
107,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2024:
1355 kcal Gras: 44,68g | Prot: 40,17g | Glu: 192,08g.   Petit Déjeuner: Myllyn Paras Kaurapuuro. Déjeuner: Fazer Korvapuusti, Café Picnic Pähkinä-Vanilja Tuorepuuro. Dîner: Penne, Valio Perinteinen Jauhelihakastike. Snacks/Autre: Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita), Banaanit. plus...
3042 kcal Exercice: Salle de Sport - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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