Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2024
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91,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2367 kcal
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Gras: 130,53g | Prot: 131,21g | Glu: 173,37g.
Petit Déjeuner: GNC Creatina Monohidratada , Mutant Whey Protein, Plátano, Queso Fresco, Crema de Leche, Tostadas, Guacamole, Moronga, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Tortillas de Maíz. Déjeuner: Chayote, Espinazo. Dîner: Alta Fibra Guayabas, Tuna. Snacks/Autre: Mafer Cacahuate Enchilado, La Huerta Elote en Grano. plus...
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2773 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Alan_A1
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