Journal de Alma_Do_Mar, 02 sept. 24

Обед 175кк🐇🎀курочка-гриль, овощи и горчица (готова добавлять ее во всю почти еду 🌶️🍛)

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2024:
1186 kcal Gras: 21,64g | Prot: 101,70g | Glu: 151,41g.   Petit Déjeuner: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Арбуз, Приготовленный Яичный Белок, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Маркет Перекресток Горчица Столовая, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Хорошее Дело Филе Куриное, Помидоры, Маркет Перекресток Горчица Столовая. Dîner: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Перекресток Персик, Магнит Арбуз, Natura Сыр Моцарелла, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Маркет Перекресток Горчица Столовая. Snacks/Autre: Lit Energy Энергетик, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Etlon Эспрессо. plus...
1435 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

30 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
мне кажется тут больше калорийность. курица не маленькие такие кусочки  
02 sept. 24 par le membre: tatkagab
У меня все взвешено до готовки, так что кк точная 💯 
02 sept. 24 par le membre: Alma_Do_Mar

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alma_Do_Mar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.