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Eisbergwrap gefüllt mit Tomaten, Hummus und einem Gehacktesklops. Dazu ein Zucchini-Möhren- Omelett.
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1029 kcal
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Gras: 52,00g | Prot: 37,56g | Glu: 100,91g.
Petit Déjeuner: Tomaten, Apfel, Kaffee mit Milch, Frischkäse, Stockmeyer Teewurst Fein, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Déjeuner: Schweinehackfleisch, Pizza Salami, Das Exquisite Weißer Nougat mit Mandeln. Dîner: DM Bio Chiasamen, Aldi Hummus Pikant, Tomaten, Eisbergsalat, Omelett oder Rührei, Käse, Möhren, Zucchini. plus...
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2121 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Ein Kombi die mir noch nie eingefallen ist
04 sept. 24 par le membre: Stephan06
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🤤👍🏻 tolle Idee, kann ich mir gut vorstellen!
04 sept. 24 par le membre: ErdbeerElfe
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Historique de poids de chihiroline
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