Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2016
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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541 kcal
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Gras: 19,91g | Prot: 43,17g | Glu: 50,80g.
Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Poğaça. Dîner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Snacks/Autre: Su, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Portakal, Elma, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). plus...
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1722 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Debout - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Müzz
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