Journal de binschtock, 03 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2024
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2024:
1149 kcal Gras: 30,81g | Prot: 67,12g | Glu: 122,17g.   Petit Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Геркулес Каша Овсяная. Déjeuner: ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. Dîner: Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Snacks/Autre: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Быстрорастворимый Молочный Чай (Улун), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Булочка Сдобная с Маком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Творог Безлактозный Черника-Голубика, Самокат Кефир 1%. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de binschtock


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.