Journal de Jamilosingit, 03 sept. 24

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Transformation Tuesday! 220 at my heaviest to today 144!

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2024:

2043 kcal

Gras: 89,38g | Prot: 62,34g | Glu: 251,30g. Petit Déjeuner: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee. Déjeuner: Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese, Tillamook Pepper Jack Cheese (28 g), Bar-S Foods Deli Style Ham, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Dîner: Cilantro, Onions , Dole Classic Cole Slaw Mix, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size), Waterfront Bistro Wild Alaskan Cod Fillets (142g). Snacks/Autre: Sunbelt Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar (32g), Mighty Organic Original Meat Stick, Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . plus...

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Commentaires

WOW!

03 sept. 24 par le membre: annaleeoconnell

Good for you and you look great! Keep up the good work💪🏻

03 sept. 24 par le membre: Spencershae

You go girl 💪🎉

03 sept. 24 par le membre: CharlieLovesChaplin

You are such a cute gal— ditch the fish mouth in your photos and just show your smile. I have no idea who ever thought that was a good look.

04 sept. 24 par le membre: Kenna Morton

Wonderful job! You look great!

04 sept. 24 par le membre: Diana 1234

wow

04 sept. 24 par le membre: slimmerjesse2

Beautiful

04 sept. 24 par le membre: Big Orr

Omg you look so skinny at 144 💪 you must be taller than me and strong! Keep up the great work!

04 sept. 24 par le membre: jenjabba

Outstanding progress!!!

04 sept. 24 par le membre: John10251

greatt

04 sept. 24 par le membre: kaila207

Super job!!!!🙂🌝🐈‍⬛👱‍♀️

04 sept. 24 par le membre: Maine coon

Wow, wow wow

05 sept. 24 par le membre: Corystuvach

I'm actually much shorter then you! I'm only 4'11" but I have alot of muscle on me now also some skin on my tummy. Thanks everyone you are so kind!

05 sept. 24 par le membre: Jamilosingit

Proud of you! I’m looking forward to this day for me!

05 sept. 24 par le membre: xxjustsurvivingxx

Wow 4"11 kick butt! Hold on to all that muscle ! It's worth it's weight in gold as you get older!

05 sept. 24 par le membre: jenjabba

Way to go!!!!!!

06 sept. 24 par le membre: LissaLanaine


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