Journal de vivreH, 04 sept. 24


Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2024:
1495 kcal Gras: 40,64g | Prot: 131,10g | Glu: 167,67g.   Petit Déjeuner: 복숭아, 방탄푸드 닭가슴살소시지 핫바 깻잎, 양배추, 하림 하림 IFF 가슴살, 삶은 계란, 청정원 새콤달콤 쌈무, 찐고구마. Déjeuner: 방탄푸드 닭가슴살소시지 핫바 깻잎, 청정원 새콤달콤 쌈무, 삶은 계란, 하림 하림 IFF 가슴살, 양배추, 찐고구마. Dîner: 찐고구마, 복숭아, 그릭요거트, 냉동 블루베리, 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 헤이씨리 헤이씨리(초코), 방탄푸드 닭가슴살소시지 핫바 깻잎. Snacks/Autre: 샤인머스캣, 파스퇴르 이지프로틴 저당 초코. plus...
184 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...



     
 

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