Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2024
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1419 kcal
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Gras: 46,16g | Prot: 61,93g | Glu: 190,32g.
Petit Déjeuner: Storck Erdnuss Knoppers, Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: REWE Bäcker Brötchen , Bautz'ner Senf-Brotaufstrich Gartenkräuter, Gut Ponholz Paprikalyoner, Stockmeyer Leberwurst Fein, Milch 1,5%, Kaffee. Dîner: Schweinefleischklößchen, Cucina Spaghetti mit Käsesauce, Kaffee, Milch 1,5%. Snacks/Autre: Haribo Lakritz Schnecken. plus...
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2801 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 9 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 9 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 19 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 43 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Lecture - 2 heures, Regarder TV - 2 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahraven
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