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day 1!
pequeno almoço saudável, segunda feira, chuva. dia ideal para recomeçar a luta!
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1643 kcal
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Gras: 64,49g | Prot: 82,72g | Glu: 187,91g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Pão de Mistura, Ovo Mexido. Déjeuner: Peras, Kiwi, Continente Esparguete, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Parmalat Nata Culinária, Carne de Porco. Dîner: Ovo Estrelado, Cenouras Cozidas, Continente Feijão Branco Cozido, Kiwi. plus...
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