Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2024
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1604 kcal
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Gras: 45,86g | Prot: 94,20g | Glu: 196,00g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Pullman Pão de Forma, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Mamão Formosa. Déjeuner: Lasanha de Frango ou Peru, Koni Store Sunomono, Lasanha de Frango ou Peru, Alface. Dîner: Lasanha de Frango ou Peru, Repolho, Tomates Cereja, Cenouras, Alface, Laranjas, Morangos, Juréia Ovo de Codorna . Snacks/Autre: Royal Dansk Ginger And Lemon Cookies, Yoki Milho de Pipoca, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. plus...
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2372 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de vanessamaxsost
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