Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2024
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46,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2028 kcal
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Gras: 55,97g | Prot: 135,89g | Glu: 283,12g.
Petit Déjeuner: Esselunga Pesca Noce, Selex Gallette di Farro, Myprotein Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Meloni Gialli, Limone, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Milk Latte Fermentato, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Milk Formaggio Fresco Light, Prozis Farina di Cocco, Uovo Intero 🥚🥚🥚, Selex Albume d'uovo, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Cocco Grattugiato, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale. Déjeuner: Albume d'uovo Fresco🥚, Scottona, GIOVEDI FAVE, Ceci Lessati (Selex) 🥫, Selex Zucchine a Rondelle, Insalata Mista Verde 🥗, Ricotta Forte (Gallone) 🧀. Dîner: Edamame Soia Orogel 🍃, Uovo Intero 🥚🥚🥚, Capperi, Rigamonti Bresaola, Milk Latte Fermentato, Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Selex Gallette di Farro, Conad Cipolla Dorata, Insalata Mista Verde 🥗, Sedano, Melanzana, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Autre: 🍬 Gum (X1), Carosello o Cetriolo 🥒, 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Carosello o Cetriolo 🥒, Insalata Mista Verde 🥗, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. plus...
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1708 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure et 23 minutes, Squats - 16 minutes, Repos - 14 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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