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Almuerzo 💪 + 1 panpita y media naranja 🐷
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1428 kcal
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Gras: 54,07g | Prot: 75,75g | Glu: 167,30g.
Petit Déjeuner: Sabu Semilla de Chia, Frambuesas, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Natural. Déjeuner: Naranjas, Castaño Pan Pita, Huevo Revuelto, Brócoli, Repollo Morado, Lechuga, Tomates. Dîner: Los Alerces Queso Mantecoso, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Lider Ciabatta Toscano. Snacks/Autre: Sabu Semilla de Chia, Arándanos, Soprole Yoghurt Natural. plus...
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1814 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de ksuazofuentes
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