Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2024
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1005 kcal
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Gras: 22,93g | Prot: 107,59g | Glu: 91,15g.
Petit Déjeuner: Great Value Leche de Almendras sin Azúcar , Jitomate, Tain Rice Cakes, Aguacate, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Papaya, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Añadida, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Miel con Nuez. Déjeuner: Cerezas, Arroz Blanco Cocido, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Añadida, Pronto Gelatina Light, Huevo, Tain Rice Cakes, Jitomate, La Huerta Ejote Congelado, Pechuga de Pollo Cruda. Dîner: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Añadida, Cerezas, Pronto Gelatina Light. Snacks/Autre: X-Gear Creatina Monohidratada , X-Gear Zero Carbs Protein Isolate. plus...
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2579 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 36 minutes, Tapis de Course - 44 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 2 minutes, Repos - 13 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de LeslyOn
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