Journal de aa_savenko, 06 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2024
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 29,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2024:
2228 kcal Gras: 115,88g | Prot: 116,03g | Glu: 187,87g.   Petit Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло , Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Куриная Ножка, Картошка Вареная. Déjeuner: Капучино, Гастроном Отбивная с Ананасами, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Гречка Отварная. Dîner: Курица (Жареная в Панировке), Кукуруза Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Брокколи, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Autre: Александра Бутерброд с Мясной Котлетой, Eco Botanica Вафли, Новоторг Мини Корзиночки. plus...
2267 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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