Journal de kessie1, 23 févr. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2016

86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg. Reste à parcourir: 27,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2016:

1219 kcal

Gras: 36,96g | Prot: 62,58g | Glu: 158,34g. Petit Déjeuner: Laugenbrötchen. Dîner: Schafskäse, Döner Kebab. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...

3023 kcal

Exercice: Travail - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 13 heures et 15 minutes. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager


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