Journal de Yodous, 06 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2024
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2024:
3171 kcal Gras: 128,33g | Prot: 189,92g | Glu: 138,09g.   Petit Déjeuner: Orzechy Nerkowca. Déjeuner: Zielona Papryka, Pomidory, Flying Goose Brand Sriracha Hot Chilli Sauce, KFD Cooking Spray, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Lidl Ryż Jaśminowy. Dîner: Orzeszki Ziemne, Orzechy Nerkowca, Marchewki. Snacks/Autre: Węglowodany (Makroskladniki), Białko (Makroskladniki), Tłuszcz (Makroskladniki), Whisky. plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine



     
 

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