Journal de Duducsilva, 06 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2024
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2024:
2599 kcal Gras: 42,97g | Prot: 159,43g | Glu: 343,34g.   Petit Déjeuner: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Cereale Cacau Aveia e Mel, Peras, Maçã. Déjeuner: Tio João Arroz Parboilizado, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto. Dîner: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Biscoito de Queijo, Michelob Cerveja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Bem Brasil Batata Tradicional. Snacks/Autre: Pão Francês, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, Danone Iogurte Natural Desnatado , Doce de Leite Tatitania, Growth Supplements Whey Concentrado, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Banana Prata. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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