Journal de klimblinton, 23 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2016
102,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2016:
2140 kcal Gras: 106,18g | Prot: 235,51g | Glu: 53,92g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Говядина Постная, Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Déjeuner: Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо (Целое). Dîner: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. plus...
3301 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine


Commentaires 
Везет... 
24 févr. 16 par le membre: s.kropotov

     
 

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