Journal de nataha13, 23 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2016
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2016:
1864 kcal Gras: 83,67g | Prot: 91,31g | Glu: 189,79g.   Petit Déjeuner: Фили-Бейкер Торт Панчо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Российский, Геркулес Геркулес Монастырский, Чернослив. Déjeuner: От Палыча Пирожные Корзиночка, Простоквашино Сметана 15%, Щи Зеленые, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Винегрет, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Домик в деревне Ряженка, Творог (Обезжиренный), мимоза lite. Snacks/Autre: Show Time Попкорн с Солью, Сладкая Вата, Яблоко. plus...
1702 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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