Journal de mamedenanda, 06 sept. 24

214 calorias

Pão 🥖 sem miolo na airfryer recheado com ; 45 g de carne 🥩 moída , 20 g de queijo 🧀, e salada 🥗 crua .
Coca zero e molho light .

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1467 kcal

Gras: 33,79g | Prot: 95,74g | Glu: 197,95g.   Petit Déjeuner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Café (Infusão), Cuscuz (Cozido), Canto de Minas Creme de Ricota, Ovo Cozido. Déjeuner: Salada Crua, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dîner: Yoki Milho de Pipoca Premium, Salada Crua, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês sem Miolo. Snacks/Autre: Tâmara, Morangos, Banana. plus...