Journal de fitxi, 07 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2024
66 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2024:
2792 kcal Gras: 62,28g | Prot: 243,77g | Glu: 295,10g.   Petit Déjeuner: Aceite de Oliva, Pimientos Fritos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Caseina, Hacendado Leche + Proteinas. Déjeuner: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Wetaca Pavo Con Salsa Tunecina, Cous Cous Y Verduritas. Dîner: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Melocotones, Aceite de Oliva, Verduras Salteadas, Patata Asada, Pechuga de Pavo. Snacks/Autre: Estrella Galicia Cerveza. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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